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martes, 16 de septiembre de 2025

Potaje de garbanzos con espinacas y huevo



Tenemos el otoño a la vuelta de la esquina y ya empiezan a apetecer los platos de cuchara, como este potaje de garbanzos con espinacas y huevo que os traigo hoy. Un plato completo y muy rápido de hacer, porque usaremos garbanzos de bote, ideal para los días de otoño e invierno. 
Si tenéis tiempo y queréis llevar este guiso a otro nivel, no dudéis en comprar unos buenos garbanzos y cocerlos, previo remojo de doce horas. Pero si no es así, con unos buenos garbanzos de bote os saldrán buenísimos. 
Si nunca habéis probado este potaje os animo a hacerlo, porque os va a sorprender y si ya lo conocéis, sabéis que es una delicia y que  nos va a dejar más que satisfechos. 

Ingredientes:

-500 gr de garbanzos de bote 
-1 cebolleta 
-2 tomates 
-3 dientes de ajo 
-1 patata grande
-2 o 3 huevos cocidos 
-100 gr de espinacas 
-1 cucharada de pimentón dulce de la Vera 
-10 ml de vinagre
-1 hoja de laurel 
-2 rebanadas de pan duro 
-1 puñado de almendras 
-Caldo de verduras o agua 
-Pimienta negra molida 
-Aceite de oliva virgen extra 
-Perejil 
-Sal

Elaboración:

Escurrimos los garbanzos y los aclaramos debajo del grifo. Reservamos. 
Pelamos y picamos la cebolleta y dos dientes de ajo. Reservamos. 
En una olla ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra y doramos el ajo que nos queda, las dos rebanadas de pan y el puñado de almendras. Las retiramos de la sartén, las ponemos en un mortero y hacemos un majado. Reservamos también. 
En el mismo aceite pochamos la cebolleta y los ajos que ya habíamos picado. Cuando empiecen a tomar color añadimos los tomates rallados y dejamos hacer hasta que suelten todo el agua. En este punto agregamos el pimentón,  removiendo bien y rápidamente para que no se nos queme. Ponemos dos vasos de agua, la patata pelada y chascada, la hoja de laurel, el vinagre y sal al gusto. Dejamos hacer a fuego medio hasta que la patata esté casi en su punto. Ponemos los garbanzos en la olla, incorporamos el majado del mortero, las espinacas lavadas y salpimentamos al gusto. Comprobamos el nivel de líquido por si hubiera que añadir más. Debe quedar un guiso espesito. Damos un hervor a todo junto y retiramos del fuego. 
Servimos este delicioso potaje de garbanzos con espinacas con los huevos pelados y cortados en cuartos y un poquito perejil picado por encima. 








lunes, 24 de enero de 2022

Garbanzos con calabaza y langostinos



¡Buenos días!
¿Os apetece un buen plato de cuchara? pues tomad nota de estos garbanzos con calabaza y langostinos...
Una receta casera, muy sana y con una rica mezcla de sabores.




Ingredientes:

-1 bote grande de garbanzos cocidos
-300 gr de calabaza ya limpia
-200 gr de langostinos pelados
-2 rebanadas de pan
-1 tomate
-1 cebolla
-2 dientes de ajo grandes
-1 puñado de almendras fritas o tostadas
-1 o 2 clavos de olor
-1 hoja de laurel
-1 cucharadita de comino molido
-1 cucharadita de pimentón dulce de la Vera
-Pimienta molida
-Perejil picado
-Aceite de oliva virgen extra
-Sal

Elaboración:

Lavamos los garbanzos bajo el grifo y los escurrimos bien.
En una cazuela, ponemos un fondo de aceite de oliva, y freímos un poco las dos rebanadas de pan y uno de los dientes de ajo. Los retiramos de la cazuela y los ponemos en un mortero. Reservamos.




En ese mismo aceite ponemos a pochar la cebolla y el otro diente de ajo, pelados y muy picaditos, junto con los clavos de olor.




Cuando esté blandita la cebolla, incorporamos el tomate pelado y picadito y la hoja de laurel.




Cuando esté todo bien pochado añadimos la calabaza cortada en trozos gruesos, el pimentón y el comino. Damos unas vueltas, ponemos un vaso de agua y dejamos cocinar hasta que la calabaza esté tierna pero los trozos queden enteros. Salpimentamos.






Ahora ponemos en el mortero, junto al diente de ajo y el pan frito, las almendras y un poco de perejil. Majamos bien.




Incorporamos a la cazuela los garbanzos y el majado del mortero. Damos unas vueltas al guiso y cubrimos con agua.




Pasados unos minutos añadimos los langostinos y dejamos dar otro hervor. Rectificamos el punto de sal si hiciera falta.




Después de unos minutos de cocción, retiramos el guiso de garbanzos con calabaza y langostinos del fuego y lo dejamos reposar unos quince minutos antes de servirlo.
Servimos bien calentito con un poco de perejil picado por encima.



¡¡Que os aproveche!!